Rompre

La première gorgée d'eau dans le jeûne, on ne se sera pas précipité, dans une juste tension sous l’œil bienveillant de l'attention.

Les connexions entre les neurones sont ralentis dans cette première période, peut-être que le cerveau se consacre à l'essentiel.

Mais déjà une nouvelle souplesse, un autre doigté sur les touches noires et blanches d'un clavier …

Rompre avec les habitudes, les certitudes, sans en créer de nouvelles, habitudes et certitudes, plonger sans peur dans une eau claire...