Au fils des jours

 

Écrire… 

Le souffle est toujours là
Mais tellement serré au col 
Comme on peut serrer des fleurs sauvages 

En sa main.

Il respire mal, fait la plainte.

Ouvrir la main…

Tresser la tige dressée

 

Transmutation de la souffrance.

Inspirer l'ombre noire

Expirer la lumière blanche

C'est physique, au cœur de la matière.

Merci Ireh

Ireh : Vous êtes-vous inspirer de la pratique de tonglen ?

Miche : oui ! J'ai reçu cette pratique avec l'enseignement du yoga tibétain. Aimeriez-vous en dire plus ? sur tonglen, le bouddhisme, votre expérience 

Ireh : Tonglen est un enseignement bouddhique que je ne m'autorise pas à divulguer. Vous prenez le risque de le déformer !

Miche : Ah...
Primo : je n'ai pas parler de tonglen, je ne l'ai fait que pour répondre à votre question.
Secundo : qu'est-ce que cette main mise sur  "inspirer et expirer" ? "Inspirer et expirer" en conscience, la conscience dirige toujours l'acte vers le plus juste.
Voilà bien une des raisons qui a fait que je n'ai jamais adhéré à aucune religion, aucun groupe, cette confiscation de ce qui est naturel, qui appartient à tous, et qui est le fondement de l'expérience personnelle, intime même.

Carole Henaff.  

Respiration

- L'espace, c'est encore du discours mental !
 
Ne triche pas s'il te plaît !
Je ne suis pas dupe.
Au moment de mettre en mots, certes il y a discours mental
Avant, après, pour que cela soit il y a discours mental
Mais lorsque sans peur, tu es du silence de toi et donc de l'autre
Que tes pas se confondent à la route
Qu'il n'y a plus toi et la montagne
Que même ta respiration ne connaît plus la frontière des corps de pensée
Espace, il y a.
 
- Et alors que se passe t-il ?
 
Ah, voilà que tu me demandes de produire du discours mental !

Habiter l'espace qui relie 

L'âme du monde

 

A la place des yeux
Là où cela pense
Une grande paix
Que l’agitation de surface
Ne peut perturber.

Une clarté indescriptible
Se laisser respirer
Par l’âme du monde.

Déjà publié ici 

Goran Strand 

De la respiration

 

Il y a tout dans une respiration
Inspire, expire
Tout est là.

Source 

Du toujours Nouveau

 

Si je me dis, pratiquant la respiration consciente, si je me dis : 

 « Voilà, j'ai trouvé le bon outil, ainsi je vais atteindre l'ultime vérité, je vais la gagner à force d'efforts », je m'endors. 

Oh cela devient très vite confortable, ça ronronne comme chat sous la caresse. 

Mais je ne marche que dans mon jardin arrangé à mon idée. 

Je ne le vois pas, mais cette « prétendue juste attitude » dresse des murs invisibles autour de ce petit carré de ma cour. 

Et quand "Cela" se présente, je suis autant déboussolée, plus peut-être que mon voisin qui n'a aucune pratique en ce sens.

"Cela"... me met au travail, "Cela" travaille dans le monde que nous sommes. 

Déjà publié ici

Fabrice Viaud

Une bulle

 

Revenir doucement...

Une bulle des profondeurs

Vient d’exploser, là.

© Basura_XXIV / Reddi

Dans cette respiration

La maison respire
Je l'entends respirer
Je respire avec elle.

Eclats de...

Éclats de poésie à laisser respirer
Que toute injonction
Toute interprétation
Fait office d'étouffoir.


Déjà éteindre la nuit
Avec toutes ces lumières artificielles...

 

Déjà publié ici 

 

 

Luc Jamet

De la respiration en conscience

Hier, je suis restée au silence

Je n'ai vu personne

C'était une belle journée.

Dans l'après midi, 

Je me suis sentie respirer loin, là-bas

Se sentir respirer par le monde...

Cameron Gray - George RedHawk

Au rythme de la respiration profonde

Marcher au pas lent

Au rythme de la respiration profonde

Parce que cela se fait, sans se préoccuper

Ni d’hier, ni de demain, ni de ce monde dehors

Ni de celui qui est là dedans.

Balancement sans effort
Où l’on rejoint la nature profonde des choses. 
 
Petit à petit, dilution, et la perception du corps
Et du paysage, et du contact au sol
Ne se fait plus que dans le souffle unifié
Respiration intérieure et une autre plus vaste...
  
 

Brésil - Désert et eau douce cristalline.

L'oiseau du passé

Et ça s'accroche et ça s'accroche

Tout est derrière déjà

Mais par la force du mental

S'accrocher encore

En des espérances

Ou des regrets..

Respire

Oui, respire

Laisse le souffle s'échapper

Celui-là porte la noirceur

De toutes les trahisons

De tous les renoncements

De toutes les peurs

Qui appartiennent au passé

Tous les passés. 

 Source

De la respiration

Une respiration ample

Régulière

Le souffle si léger

La nuit fut si caressante

En volutes bleues

Sur un azur doré

Ambre.

 Bernard Rousseaux

Respiration

Elle a plongé plus profond

Emportée en une onde cristalline

Respirer dans l’eau

Être respirée par cette matière fluide...

 

 

 

 

Carlos Schwabe

 

Respire

C'est une question de respiration

Toujours !

Ils ne savent qu'ils respirent

Ne s'en souviennent que le jour de mourir.